家を追い出された・お金がない|今すぐ住む場所と仕事を確保する方法【2026年版】

最終更新:2026年06月14日

この記事でわかること

  • 家を追い出された場合の緊急対処法
  • 今夜の住む場所を確保する手段
  • お金なし・住所なしでも就業できる住み込み仕事
  • 使える公的支援制度と申請方法
  • 追い出されてから生活を再建するロードマップ

家を追い出された・お金がない方へ

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「突然家を追い出されてしまった」「お金もなく、今夜泊まる場所もない」という状況に置かれている方へ。家を追い出されたことはあなたの責任ではありません。そして、必ず解決できます。この記事では家を追い出された直後からすぐに使える支援制度と、住む場所・仕事を確保する具体的な手順を解説します。

目次

家を追い出されたら最初にすること

まず①安全な場所を確保する

まず身の安全を確保してください。追い出された理由が家庭内暴力(DV)・家族トラブルの場合は、DV相談ナビ(#8008)またはよりそいホットライン(0120-279-338)に電話してシェルターを案内してもらえます。

まず②持ち出した荷物・貴重品を確認する

追い出された際に身分証(免許証・マイナンバーカード)・銀行のキャッシュカード・携帯電話を持ち出せているか確認してください。身分証がないと手続きが大幅に遅れます。紛失している場合はすぐに再発行手続きを始めましょう。

まず③今夜の泊まる場所を確保する

よりそいホットライン(0120-279-338)に電話すれば24時間・無料で緊急宿泊施設(シェルター)を案内してもらえます。公衆電話からも無料でかけられます。

緊急連絡先 連絡先 対応時間
よりそいホットライン 0120-279-338 24時間・無料
DV相談ナビ(DV被害の場合) #8008 24時間
福祉相談窓口 各市役所・区役所 平日9〜17時
子ども・若者総合相談 0120-279-338(共通) 24時間

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家を追い出された後に使える公的支援制度

制度 内容 窓口
緊急一時宿泊(シェルター) 今夜から入居できる無料宿泊施設 福祉事務所・NPO
住居確保給付金 家賃相当額を最大9ヶ月支給 自立支援相談窓口
緊急小口資金 10〜20万円を無利子で借りられる 社会福祉協議会
生活保護 家賃・生活費を月額で支給 福祉事務所(市役所内)
生活困窮者自立支援 就労・住まいの一貫支援 市区町村窓口

緊急小口資金の申請方法即日相談できる

社会福祉協議会(市区町村に1か所)で「緊急小口資金を申請したい」と伝えれば手続きを案内してもらえます。申請から振り込みまで1〜2週間かかりますが、当面の生活費として10〜20万円を確保できます。


住む場所・仕事を最速で確保する方法

公的支援は重要ですが、申請から支給まで時間がかかります。最も早く「住む場所と収入」を同時に確保できるのが寮費無料・即入居可能な住み込み仕事です。

比較 住み込み仕事 通常のアパート+仕事探し
入居までの期間 1〜2週間 1〜2ヶ月
初期費用 不要(寮費は給与天引き) 敷金礼金で数十万円
保証人 不要 必要(不動産保証会社も可)
住所なしでの応募 可能 困難

家を追い出された状況でも、住み込み仕事は住所不定・手持ちゼロでも応募・採用・入寮できます。担当者に「家を追い出された」「住む場所がない」と正直に伝えれば、状況に合った案件を優先的に紹介してもらえます。

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追い出されてからの生活再建ロードマップ

時期 やること
今日 安全な場所へ移動・よりそいホットラインで緊急宿泊を確保
翌日 身分証確認・再発行手続き(必要な場合)
2〜3日後 住み込み求人に応募・緊急小口資金の申請
1週間後 採用面接・入寮日確定
1〜2週間後 入寮・就業開始・前払いで生活費確保
1ヶ月後 住民票移動・銀行口座・社会保険の整備
3〜6ヶ月後 緊急備蓄10万円を貯金・次のステップを計画


家を追い出された当日にやること——緊急行動マニュアル

「今日追い出された」という状況では、今夜の宿泊場所の確保が最優先です。焦らず以下の手順で動いてください。

今日中にやること(優先順位順)

  1. よりそいホットライン(0120-279-338)に電話——状況を伝えると地域の支援機関につないでもらえる
  2. 身分証・通帳・スマホを手元に確保——貴重品を持ち出せているか確認
  3. 市区町村の生活困窮者支援窓口に電話or訪問——「今夜泊まる場所がない」と伝える
  4. 住み込み求人に応募(スマホで可)——採用が決まれば数日で入寮できる
  5. 漫画喫茶・ネットカフェで緊急一泊——つなぎとして利用(長期は費用がかさむ)

親・知人・元交際相手に追い出された場合でも、DV・ハラスメントがある状況では追跡されるリスクがあります。住所を知られたくない場合は女性相談センター(女性の場合)または警察に相談してください。


家を追い出されて持ち物がない場合——最低限必要なものと入手方法

着の身着のままで追い出された場合、住み込みを始めるのに最低限必要なものは以下の通りです。

必要なもの ない場合の対処法
本人確認書類(マイナンバーカード・健康保険証) 役所で再発行(健康保険証は1週間以内に発行可能)
スマートフォン 図書館・支援機関のPC・公衆電話を利用。格安SIMは後から契約可
着替え3〜5日分 支援団体の衣料提供・リサイクルショップ(100〜500円)・寮で洗濯可能
銀行口座・通帳 採用後に新規開設可(給与振込先として)。ゆうちょ銀行は即日開設可
現金(交通費) 赴任旅費の前払い対応求人を選ぶ。支援機関からの一時的支援も可能

住み込み求人の寮には家具・寝具が揃っている場合がほとんどのため、持ち物が少なくても入居できます。「何も持っていないけど大丈夫ですか?」と採用担当者に確認することが重要です。


家を追い出されてから立て直した実体験

Aさん(26歳・男性)親に突然追い出され3日でアパートを退去→工場住み込みへ

「親とのトラブルで突然追い出され、所持金2万円しかなかった。スマホで住み込み求人を検索して当日応募。2日後に電話面接で内定が出て、5日後には工場の寮に入寮できました。月収22万円・家賃ゼロで、3ヶ月後には生活が完全に安定しました」

Bさん(32歳・女性)DVで着の身着のまま家を出た→女性寮のある工場へ

「夫からのDVが限界で、着の身着のまま逃げました。女性相談センターでシェルターに1週間入居。その後、女性専用寮のある工場求人に採用され、安全な環境で働き始めることができました。3ヶ月で元の生活費を超える収入が得られました」

Cさん(40歳・男性)失業・退去通告で住所不定→製造派遣で立て直し

「失業で家賃を滞納し、大家から退去を求められました。生活困窮者支援窓口に相談しながら製造派遣に応募。住所不定でも採用してもらえ、入寮当日から生活を再スタート。半年後には50万円を貯めて次の目標を見つけることができました」

よくある質問(FAQ)

Q家を追い出された理由(喧嘩・DV等)は担当者に話さないといけませんか?
A住み込み仕事の担当者に追い出された理由を詳しく話す必要はありません。「住む場所が確保できていない」「できるだけ早く入寮したい」という状況を伝えれば十分です。DV被害の場合はまずDV相談ナビ(#8008)に相談してください。
Q家族に連絡先を知られたくない場合は?
A住み込み仕事の寮の住所は必要に応じて秘密にできます。担当者に「家族に居場所を知られたくない」と伝えることで、個人情報の取り扱いに配慮してもらえます。
Q追い出された当日に住む場所を確保できますか?
Aよりそいホットライン(0120-279-338)に電話すれば、当日中にシェルターを紹介してもらえます。平日の日中なら市役所の福祉相談窓口でも当日対応が可能です。
Qお金が全くない状態で動けますか?
Aよりそいホットライン・市役所への相談は無料です。住み込み仕事への応募は電話(公衆電話)またはハローワーク経由で手続きできます。前払い制度のある案件を選べばお金ゼロでも入寮できます。
Q生活保護を申請したら仕事探しに影響しますか?
A生活保護の申請と住み込み仕事への応募は同時に進められます。住み込み仕事が先に決まって収入が確定すれば、生活保護の申請を取り下げることができます。
Q追い出された後に荷物が家に残っている場合は?
A荷物の回収については、相手方との直接交渉が難しい場合は弁護士・法律相談窓口(法テラス:0570-078374)に相談できます。まず自分の身の安全・住む場所を確保してから、荷物の問題に取り組みましょう。
Q子どもを連れて追い出された場合は?
A子どもがいる場合は、よりそいホットライン(0120-279-338)またはDV相談ナビ(#8008)に電話するか、最寄りの児童相談所に連絡してください。母子生活支援施設や子ども家庭支援センターが対応できます。
Q外国籍で家を追い出された場合は?
A在留外国人でも多くの支援制度を利用できます。よりそいホットラインは多言語対応(英語・韓国語・中国語等)があります。在留資格の問題がある場合は出入国在留管理局(入管)にも相談してください。
Q家を追い出された場合、警察に相談できますか?
Aはい。DVや脅迫・暴力が伴う場合は警察(110番)への通報・相談が可能です。「親族間のトラブルは介入できない」と思われがちですが、DV防止法の施行により配偶者・交際相手からの暴力は警察が介入できます。親からの暴力(親権者によるもの含む)も虐待として警察・児童相談所への相談対象です。まず現場から離れることを最優先にしてください。
Q家を追い出されてお金がない場合、ネットカフェ以外に泊まれる場所はありますか?
A①よりそいホットライン(0120-279-338)経由で紹介される緊急宿泊施設、②市区町村の生活困窮者支援による一時宿泊支援(無料)、③NPO法人が運営するシェルター(無料)、④YMCA・YWCAなどが運営する宿泊施設(低価格)、があります。ネットカフェは1泊2,000〜4,000円かかるため、長期は公的支援を活用することをおすすめします。
Q家を追い出されて所持金がほぼない場合でも住み込み求人に応募できますか?
Aはい、応募・採用・入寮はできます。所持金が少ない場合は①赴任旅費(交通費)を前払いしてくれる求人を選ぶ、②「今すぐ入れますか?現金がほぼない状態です」と担当者に伝える、③採用担当者に状況を説明して入寮当日の現金サポートを確認する、の対応が有効です。所持金ゼロでも入寮できた実例は多数あります。
Q家を追い出されて住民票はどうなりますか?
A住民票は「実際に住んでいる場所」に移す義務があります。新しい住まい(住み込み寮・シェルター・友人宅等)に移ってから2週間以内に転入届を提出してください。住民票の移動が遅れると、住民税・各種通知が旧住所に届く問題が生じます。住所不定期間は「住所不定のままにしない」ことが重要で、支援機関のアドレスを仮の住所として使える制度もあります。
Q家を追い出されて仕事もない場合、ハローワークに行くべきですか?
Aはい、ハローワークでは就職支援と同時に生活支援の情報も提供しています。失業給付の申請(前職がある場合)・求人紹介・職業訓練の案内が受けられます。ただし「今日住む場所がない」場合は、ハローワークよりも先に生活困窮者支援窓口または住み込み求人への応募を優先してください。住まいが確定してからハローワークへ行く順序が効率的です。
Q追い出された家に荷物が残っている場合はどうすればいいですか?
A所有物の回収は法的権利として認められています。①話し合いで荷物の受け取り日時を決める、②相手が応じない場合は内容証明郵便で荷物の返却を請求する、③解決しない場合は弁護士または法テラス(0570-078374)に相談する、の順で対応してください。DVなど安全上の問題がある場合は無理に荷物を取りに行かず、警察に同行を依頼することを検討してください。
Q家を追い出されてお金がない場合、消費者金融に頼るべきですか?
Aお勧めしません。緊急時の公的な貸付として①社会福祉協議会の緊急小口資金(無利子・最大20万円)、②総合支援資金(最大月15万円・無利子)があります。これらは消費者金融と異なり返済に利息がありません。まず公的貸付を申請し、住み込み求人への採用が決まるまでのつなぎに使うことをおすすめします。消費者金融を使うと毎月の返済が発生し、立て直しがより難しくなります。
Q家を追い出された後に住み込み仕事を始めた場合、親・家族への連絡は必要ですか?
A法的義務はありませんが、安否確認の意味で「生きていること・住む場所が確保できたこと」だけ伝えることをおすすめします。DVや虐待が原因で追い出された場合は連絡しなくて構いません。住み込みで安定した後に関係を修復するかどうかは自分で決めることができます。精神的に準備ができた時点で連絡すれば十分です。
Q家を追い出されて仕事が見つかるまでの間、食事はどうすればいいですか?
A①フードバンク(食品を無料で提供するNPO)が各都市にあり、事前連絡で食品を受け取れます。②生活困窮者支援窓口で食材・食券の提供を受けられる場合があります。③「よりそいホットライン(0120-279-338)」に相談すると地域の食支援団体につないでもらえます。④住み込み求人で食事提供つきの職場を選ぶと食費がゼロになります(工場・旅館・ホテル等に多い)。食べることを我慢せず、支援を積極的に活用してください。
Q家を追い出されてスマートフォンがない場合はどうすればいいですか?
Aスマートフォンがない場合は①図書館のパソコンからネット検索・求人応募が可能です。②支援機関(生活困窮者支援センター・NPO)では一時的に連絡用端末を貸し出している場合があります。③公衆電話から支援機関に連絡することが最初の手段です(よりそいホットライン 0120-279-338 は公衆電話から無料でかけられます)。採用が決まってから格安SIM(月1,500〜3,000円)を契約するのが最も経済的です。
Q家を追い出されて精神的につらい場合の相談先はどこですか?
A①よりそいホットライン(0120-279-338・24時間・無料)では精神的なつらさも聞いてもらえます。②いのちの電話(0120-783-556)は24時間・無料の相談窓口です。③よりそいホットライン経由で精神科・カウンセリングにつないでもらえる場合もあります。「家を追い出される」という経験は誰にとってもストレスが大きく、精神的に落ち込むのは当然のことです。一人で抱え込まず、相談することが立て直しの第一歩になります。
Q家を追い出された後、短期間で生活を立て直した事例はありますか?
Aはい、多くの方が1〜3ヶ月で生活を再建しています。典型的なパターンは①住み込み求人に応募→採用後3〜5日で入寮→初給与受け取り(日払い・週払い制度で最短1週間後)→3ヶ月で30〜50万円の貯金→アパート転居の流れです。「一文なし・住所なしの状態から3ヶ月で100万円貯めた」という事例も珍しくありません。住み込み仕事は家賃・光熱費・食費がゼロになるため、貯金速度が一人暮らしの3〜5倍になります。
Q家を追い出された場合、実家に戻る以外の選択肢はありますか?
Aはい。①住み込み求人への採用(最短3〜5日で住む場所と仕事が同時確定)、②シェアハウス(初期費用が少なく即日入居可能な物件もある)、③NPO運営の支援付き住宅(自立支援を受けながら生活再建)、④生活困窮者支援窓口で紹介される一時宿泊施設→アパート転居支援、の4つが実家に戻れない場合の主な選択肢です。状況・年齢・体力に合わせて選択してください。住み込みは仕事・収入・住まいが同時に解決する最もスピードが速い方法です。

まとめ:一人で抱え込まず、今日から動こう

家を追い出されたことは、自分の力では防げなかった不運な出来事です。しかし、そこから立て直すことは必ずできます。

今日の行動リスト(優先順):
① よりそいホットライン(0120-279-338)に電話→今夜の宿泊場所を確保
② 身分証の有無を確認する
③ 住み込み求人またはハローワークに連絡する
④ 公的支援(緊急小口資金・住居確保給付金)を並行して申請する

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この記事の監修者・運営者

中村圭介

監修

中村圭介

株式会社myteams 代表。人材・求人メディア業界にてマーケティング責任者・取締役として8年以上のキャリアを持つ。SEO対策・Webマーケティング・求人メディア事業の立ち上げ・拡大に豊富な実績を持つ。求職者支援の現場経験をもとに、寮付き求人情報の調査・監修を担当。

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この記事を書いた人

株式会社myteams 代表取締役。人材・求人メディア業界にてマーケティング責任者・取締役として8年以上のキャリアを持つ。製造派遣・期間工・住み込み求人に特化した情報メディア「sumikomi-kojo.com(寮寮ワーク)」を運営。SEO対策・Webマーケティング・求人メディア事業の立ち上げ・拡大に豊富な実績。求職者支援の現場経験をもとに、寮付き求人情報の調査・監修・コンテンツ管理を担当。専門分野:製造派遣・期間工・住み込み求人・SEOマーケティング・人材コーディネーション。

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